如果你有便秘的情况，曾经吃过一些通便排毒的中成药，而又足够细心的话，你一定会在所吃的中成药里发现一味必不可少的中药，这就是大黄。

大黄的味道，可以用人们常说的那句话苦口良药来形容，它是中医常用的清热泻火、导滞通便药物。大黄对很多疾病都有很好的疗效，如内服外搽可以治疗神经性皮炎，用大黄水煎的过滤液与粳米煮粥食用，或煎汁兑花生油饮用，可以治疗习惯性便秘。不过俗话说得好，是药三分毒，大黄也不例外。其主要副作用是，服用过量时可引起恶心、呕吐、头昏、腹胀、腹痛、腹泻等，一般停药后即可缓解。还有一点要注意，大黄其性苦寒，易伤胃气，所以脾胃虚弱者慎用，孕期、哺乳期妇女也应慎用。