千日红花茶是一种味道清香，营养丰富，而且保健功效极为出色的花茶，它是人们采集植物千人红的鲜嫩花蕾，经晾晒烘干后得到的健康饮品，在需要时可以直接用开水冲泡。千日红花茶不但滋味诱人，营养丰富它还能止咳平喘，活血调经，更能消炎杀菌，只是这种花茶在冲泡饮用时也有一些禁忌存在。

千日红花茶的功效与作用

1、活血调经

千日红花茶色泽红润，冲破以后滋味诱人，它能为人体补充丰富营养，并能加快人体内气血循环，具有活血调经和化瘀止痛的重要功效，女性在出现月经不调或闭经以及经期腹痛等不良症状时，多喝一些千日红花茶就能让症状减轻。

2、利尿排毒

千日红花茶对人类肾脏有十分积极的作用，它能提高肾功能，并能加快身体内尿液生成，能防止多余水分在身体内滞留，经常冲泡引用这种花茶能加快身体内多余水分代谢，可预防身体水肿也能起到特别明显的利尿作用。

3、止咳平喘

千日红花茶具有一定的药用价值，它味甘性平，能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，另外它还能消炎杀菌，消肿散结，对人类经常出现的咳嗽痰多以及气喘等着都有明显缓解作用，千日红花茶中含有的千日红素能缓解平滑肌痉挛，它的存在也是千日红花茶能平喘的重要因素。

千日红花茶的禁忌

千日红花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但生活中那些阳虚体质的人禁止长时间喝千日红花茶，他们喝这种花茶以后会加重身体内的寒气，容易会对身体健康造成不良影响。

看过小编对千日红花茶功效与作用及禁忌的具体介绍以后，大家能对它有一个全面的了解，能在以后的生活中更安全的去饮用千日红花茶。