杜仲是一种常见中药材，它药用功效极为出色，它是药用植物杜仲的表皮或者干燥根，而今天小编为大家介绍的则是植物杜仲的嫩芽，这种嫩芽在采集以后尽量晒加工，可以直接供人们泡水喝，能为人体补充丰富营养并能增强人体自身抗病能力，那么肚中嫩芽泡茶应该怎么泡呢？接下来就为大家介绍这个问题，同时也会让大家知道杜仲嫩芽一次应该泡多少。

杜仲嫩芽泡茶怎么泡

1、杜仲嫩芽泡茶的方法比较简单，每次可以取5克左右的杜仲嫩芽，直接放在干净玻璃杯中，然后冲入95度以上的开水，冲水后给玻璃杯盖上盖，闷1~2分钟里面的茶汤就能泡好，取出后降温就能饮用，每次放入的肚中嫩芽可反复冲泡3~5次。

2、杜仲电压在泡茶的时候，还可以搭配适量的枸杞，具体冲泡方法是准备杜仲嫩芽三克，枸杞4克，把它们一起洗净，放在干净杯子中冲入开水浸泡，泡好以后可加入适量蜂蜜调味，然后直接饮用，这样能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它们补肾强腰的功效更加出色。

3、杜仲嫩芽在泡茶喝时还可以搭配适量的绞股蓝，因为杜仲耐压对人类心血管有一定保护作用，而绞股蓝又有一定的降压作用，把它们搭配的一起泡茶喝能让高血压症状尽快好转，而且能起到镇静安神和清热解毒等多种保健功效，在冲泡的时候，可以把杜仲嫩芽和绞股蓝按1:1的比例准备好放在杯子中直接冲泡。

杜仲嫩芽一次泡多少

杜仲嫩芽一次泡多少并没有严格规定，可以按自己的需要具体选择，不过正常情况下，它与水之间的比例应该在1:50左右，也就是250毫升的杯子在冲泡杜仲嫩芽时可以放入5克左右的杜仲嫩芽，另外一个成年人每天食用杜仲嫩芽的数量最多不要超过三十克。

上面带大家了解了，杜仲嫩芽泡茶应该怎么泡，也让大家掌握了杜仲嫩芽一次可以泡多少，以后大家再想用杜仲嫩芽泡茶喝就按上面的方法去操作吧，相信大家用杜仲嫩芽泡出的茶会特别好喝，也会有特别好保健功效。