导读：百科知识频道，枸杞茶知识专题，给你详细介绍枸杞茶相关知识，让你知道枸杞茶的功效与作用，枸杞茶副作用；并且给你介绍枸杞茶减肥做法，让你掌握枸杞茶的全部知识！

·枸杞茶的功效与作用 ·枸杞茶怎么泡 ·山楂枸杞茶能减肥吗 ·枸杞茶怎么泡美白养颜

枸杞茶的功效与作用

枸杞茶的功效与作用

对于长时间坐在电脑面前的白领来说，偶尔泡上一杯枸杞茶，具有保护眼睛的作用。但是枸杞茶的功效与作用并不仅限于此，还还具有抗衰老、养肝等等功效，下面具体来看一下：

枸杞茶的功效一：抗衰老，保持靓丽的容颜

枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞茶的功效二：抗疲劳，白领的好搭档

枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料，而中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

枸杞茶的功效三：养肝明目，厚镜框拜拜

枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。因此实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

枸杞茶的功效四：养颜美白，一白遮三丑

喝枸杞茶可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞茶的功效五：提高免疫力，抵抗病毒入侵

中国医学科学院研究证实，枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。 ...

枸杞茶怎么泡

枸杞是中国眼生中一个非常重要的组成，无论是将它入粥还是入茶，都是一种非常合适的选择。即使在中药中也有很多药方需要使用枸杞，这使得人们对这种药物的肯定度非常高，不少人也选择将它制作成茶。在日常饮用过程中给自己的身体带来更多的帮助。枸杞茶怎么泡才能泡出其精髓就成了很多人关注的重点。

大部分人都清楚泡茶的过程，尤其是中国人。基本上每个人都泡过茶，在这种情况下说到泡茶的手法，每个人都可以讲出一些知识，即使大家都会只会一些普通的手法，但是在这些普通的手法当中，一些茶的精髓也逐渐体现在人们的生活中，枸杞茶是一种非常普遍的茶，不少人都会通过药店或者超市购买它，然后在自己日常饮用的茶中加入枸杞或者直接用水冲泡枸杞给自己带来好的饮品。

如果自己就是专业人士，或者在生活中接触过一些专业人士，也可以询问他们枸杞茶怎么泡的信息。通过专业手法将枸杞的精髓体现出来，让自己再日常饮用茶叶的过程中能够获得更深层次的味觉享受。

山楂枸杞茶能减肥吗

正值夏天，秀锁骨、露腿、A4腰，都是当下时代热词。这种以瘦为美，人人看脸的时代，谁不想瘦一点、在漂亮一点呢？减肥药、减肥方法也参差不齐，喝山楂枸杞茶就是一种减肥方式。那么，山楂枸杞茶能减肥吗？

大家知道的减肥茶有普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶等等。这些茶呢，不是食材较贵就是处理起来不方便，或是口感不佳。由于以上种种原因，爱漂亮的姑娘们就不容易坚持下来，容易放弃。减肥就又明日复明日了。山楂枸杞茶对于其他茶来说，食材比较便宜，处理起来也方便一些，口感上也能算是符合大众口感。相对来说比较容易坚持一些。山楂枸杞茶中的山楂能够开胃消食、活血化瘀，而其中的枸杞能够提高人的免疫力、抗衰老调节血糖。两者相结合确实可以达到一定的减肥作用，而且是比较健康、养生的减肥方式。对身体没有什么损害。如果是怕酸的朋友，也可以在山楂枸杞茶中加入一些蜂蜜来调节口感。

如果你一边暴饮暴食一边来问我，山楂枸杞茶能减肥吗？那我只有笑笑对你说，当然不能了，喝茶的同时也要控制饮食才好。

枸杞茶怎么泡美白养颜

枸杞是当代养生青年必备的滋补品，对于很多人来说，枸杞是一种常用的煲汤用药材，其实枸杞也可以直接拿来泡茶，也有着很多奇妙的作用，那么总体来说，枸杞茶怎么泡美白养颜呢。

枸杞茶怎么泡美白养颜

1.枸杞红枣茶

红枣有着滋补的作用，对于皮肤的保养也有很大的作用，我们可以用冷水半升，挑选好的红枣10粒，大概是30克左右，冰同时少糖，只用糖1大匙，重点是枸杞10克。对于煮法来说，冷水与红枣可以先进行煮开，最后加入枸杞，加入冰糖，煮至溶化即可，然后用杯子进行冷却，可以起到美白的功效。

2.菊花枸杞茶

菊花是一种对于皮肤有着滋养作用的加工品，当然杭菊花是最好的菊花，宁夏枸杞的颗粒小，颜色鲜艳明亮，也是最好的枸杞，它们结合起来使用更好。使用大茶壶和冷水，加入热开水，然后浸泡10分钟后，便可倒出来饮用。菊花枸杞茶可以减少皮肤病的出现概率，同时可以清热下火，对于小瑕疵也有很大的清除作用，对于很多人来说，还可以减少皮肤暗的毛病，对于美白养颜真的很有作用。

所以说是，枸杞茶怎么泡美白养颜，主要是结合红枣和菊花使用。