保存适当的红糖姜水隔夜是可以喝的，红糖姜水在冰箱的低温环境下最多可存放三天。如果是喝刚煮好的红糖姜水，药效是最好的，可以有效缓解风寒感冒、脾胃虚弱等身体不适。常温下隔夜的红糖姜水会出现变质发酸的情况，不利于我们的身体健康。

隔夜的红糖姜水能喝吗

隔夜的红糖姜水如果是在正确的保存方法下是可以喝的，但是味道和药性可能会差一些。如果红糖姜水保存不得当，隔夜可能会导致糖水变质发酸，饮用会出现肠胃不适等症状，不宜饮用。

红糖姜水因为有清热杀菌、止咳祛痰的功效，常被当作中药汤剂饮用，所以在刚煮好喝是最合适的。如果将红糖姜水放置在冰箱的低温环境中存放，最多可以放3天，所以隔夜的红糖姜水第二天喝也不会有什么问题。

红糖姜水不建议在睡觉前饮用，如果是患有糖尿病、消化疾病的人也最好不要饮用，否则会出现身体不适等症状。合理的饮用红糖姜水能治疗风寒感冒、腹泻体虚等身体疾病。