长命果是一种鲜味坚果，它在海内市场上对比常见，是野生植物美国山核桃的果实，人们食用之后能健脑益智也能补中益气，无非平常人们所吃的美国山核桃多是经由炒制加工的，那末长命果能不克不及生吃呢？本日我就为各人先容这方面的知识，同时也会让各人相识长命果怎么泡酒。

长寿果可以生吃吗

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长命果是一种能生吃的鲜味的食材，它味道尤其香，能滋养身材，那末把它去壳之后直接生吃，能品尝到它的原汁原味，也能尽快把它含有的富厚养分吸取以及应用，能让它的保健效用得到有用施展。长命果生吃时肯定要适量，过多食用会加剧肠胃包袱，会影响人体肠胃功效。

长寿果如何泡酒

1、长命果能泡酒喝，它有多种不同的泡酒要领，最简朴最常见的便是把长命果中的果仁掏出放到洁净的大玻璃瓶中，参加高度白酒密封浸泡，过30天之后内里的保健酒就能泡好，掏出后可直接口服，要是想让酒的口感更好，可以在浸泡的时间放入适量的冰糖。

2、长命果非但能用果仁泡酒，它果仁中心的内膜也能用来泡酒，平常人们利用这种食材时把它网络起来风干，然后放在可密封的容器中，参加高度白酒浸泡，泡好后直接服用，能祛风除湿也能活血通络，对于维持人类筋骨康健有肯定益处。

3、长命果泡酒时还能搭配多种不同的食材，生存中常见的枸杞，黄芪以及当归以及人参等都可以以及长命果搭配在一块儿泡酒喝，它们一块儿泡出酒拥有尤其好的摄生效用能滋补强健身材也能进步人体康健程度。

本日带各人相识了长命果可以生吃吗？同时也让各人学会了长命果怎样泡酒，之后再吃长命果时，就可直接把它生吃也能按上面先容的要领用它泡酒喝，能让它们施展尤其好的保健效用。