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2023-08-30
更新时间:2022-07-30 07:53:20作者:佚名
现在12月份了,这个时候各个地区的水果基本采收完毕,因此许多水果都开始纷纷上市。那么12月的当季水果有哪些?这些水果多吃对身体好!
一、12月的当季水果有哪些?
1、苹果
苹果是人们常吃的水果,素有“水果之王"之称,不管是从它的口感还是营养价值看都是在众多水果中名列前茅的,因此也深受广大群众的喜爱和欢迎。大多数苹果品种自花不育,需种植授粉树。果为略扁之球形,径5厘米以上,两端均凹陷,端部常有棱脊;花期4~6月,果期7~12月果熟。
2、甘蔗
甘蔗在中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方,成熟季节一般为为秋冬季。甘蔗中含有丰富且大量的纤维,内含的纤维能够起到刺激肠道蠕动的作用,能够润肠、通便,帮助我们进行肠道排毒。当我们感到身体燥热、小便不通畅、发烧口渴之时,吃点甘蔗就可以帮助我们起到滋养、润燥的作用。
3、柚子
柚子中富含的维生素C可以帮助提高人体免疫力,预防和治疗呼吸道疾病和其他感染。特别是老年人、患有慢性病的人以及吸烟者应摄入足够的维生素C。柚子的季节是秋季,一般在9-12月份会生长成熟,并逐渐的开始上市。但柚子的品种以及产地不同,成熟的时间也是不同的,晚的则要等到11-12月份,中熟的成熟时间为10-11月份左右。
4、冬枣
冬枣营养价值极高,别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等,因其成熟期较晚,接近北方冬天,故名冬枣。冬枣在10月-12月份左右都会陆续上市,当然,一般早熟的冬枣8、9月份,甚至有的7月份就可以吃到。
5、橙子
橙子因品种较多,成熟的季节也都不相同,正常的夏橙在每年3~5月成熟,其他一些品种的橙子多在11月份开始成熟,一直到二月份都有刚成熟的橙子上市。脐橙和无糖蜜橙在11月份成熟,晚蜜橙和血橙则是在12月份开始成熟,直到2月份。
6、猕猴桃
猕猴桃成熟在秋季,也就是9-11月,12月的时候市场上猕猴桃可供选择品种还是比较多的。
总的来说,12月份当季的水果还是有很多的,而且现在可以大棚种植各种果蔬,所以许多就算不是12月份的应季水果我们也能够吃到,大家只需选择自己喜欢的水果购买即可。