回答生菜种子放进清水中浸泡3-4小时，沥干水分后置于清洁湿润的纱布上进行催芽。生菜以秋冬季和春季栽培为宜，将发芽种子播进定植杯中，每杯播种1-2粒种子，然后覆盖一层基质，适当浇水。当幼苗具有6-7片真叶时进行定植，栽苗时先将秧苗立于营养钵中央，再将秧苗四周用蛭石填满，定期浇营养液。

一、生菜无土种植方法

1、将种子在20℃左右清水中浸泡3-4小时，沥干水分后置于清洁湿润的纱布上，在15-20℃环境下催芽，2-3天种子便可露白。

2、生菜以秋冬季和春季栽培为宜，将种子播种在盛装固定物，如蛭石等的定植杯或盛装育苗基质的育苗盘中，每杯播种1-2粒种子，播后在其上覆盖一层基质。然后用遮阳网覆盖，淋足清水，保持湿润状态，等待出苗。定植前10天左右，应根据苗情适当控制水分。当幼苗具有6-7片真叶时进行定植，栽苗时先将秧苗立于营养钵中央，再将秧苗四周用蛭石填满。

3、适于生菜生长的营养液配方为（克/吨）：硝酸钙621，硝酸钾444，磷酸二氢钾330，硫酸镁500，硝酸铵69。定植初期由于植株较小，根系不发达，因此可深些，营养液深度保持在10厘米左右，以浸至定植杯底部1-2厘米为宜，随着根系的伸长与生长，可逐渐降低水位，将液面降至5-8厘米，让一部分根系暴露于空气中，以增加根系吸氧机会，促进根系发育和植株的生长。

4、当植株达到采收标准时应及时进行采收。不同品种类型、不同栽培季节，其采收期有所不同，一般不结球生菜生长期为60-90天，结球生菜生长期为100-120天。

二、种植注意事项

1、由于生菜生长期短，一般在栽培过程中如果没有出现较大的生理性病害，营养液不需要进行更换，可连续使用3-4个月，生产2-3茬作物，以降低肥料生产成本。

2、生菜喜冷凉气候，生长适温为15-20℃，最适在昼夜温差大、夜问温度低的环境中生长。白天气温可保持在18-20℃，超过25℃应放风，夜间气温保持在10-12℃。

3、可利用二氧化碳钢瓶或二氧化碳发生器来增施二氧化碳气肥，以补充棚室内的二氧化碳，促进植株的光合作用，提高产量。