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2023-08-30
更新时间:2023-02-14 20:00:04作者:佚名
番泻叶一天喝1—2次即可,不要超过3次。因为过量饮用番泻叶容易导致人体出现腹泻、腹痛等情况,所以一天饮用1-2次番泻叶就可以了。番泻苷普通用量是2-6克,如果体质比较强壮,可以一次用6克,一般体质或者比较弱的体质用2-3克。
建议一天喝1-2次番泻叶就可以了,而且每次冲泡不超过6克,便秘情况轻一些只需要2克即可,每次冲泡的水喝200—300毫升,不建议长期饮用。番泻叶中的番泻甙具有一定抑制人体大肠吸收水分的作用,从而容易出现腹痛、恶心、腹泻等胃肠道消化不良等情况。
番泻叶不建议煮后饮用,一般用开水冲泡即可,正确的泡服方法是把水烧开,大概用200毫升的水泡2-3克,多的可以到6克,泡25分钟左右,等到茶凉了以后可以喝,第二次也可以用150毫升水再泡一次,番泻叶一般可以泡2次。