天门冬，滋养胃部，味道甘中带有咸味，清热解毒。在很多古书上面就有提到过天门冬的宝贵作用了，天门冬的汁水能够止呕，天门冬泡水能够养胃和胃，下面就来看看天门冬的功效与作用吧。

天门冬图片天门冬的功效与作用

一、天门冬滋养养气功效与作用

人一旦上了年纪后就会出现阴液缺少的状态，天门冬可以滋养阴气，增强身体中经络的顺通，活血化瘀后帮助机体脏器恢复。天门冬能够疏通血脉，调节心绪不宁这类的问题。多喝天门冬茶的人还可以补充人体的能量，促进身体热量循环，补阳气，补元气。

二、天门冬抗疲劳功效与作用

天门冬中的葡萄糖含量惊人，这些营养能够给人体充分供给，补充能量又极为方便。天门冬具有极高的营养价值，能够提高我们的体能和补充能量，给机体和肌肉相对的能量补充，让你可以体力更快的恢复。天门冬可以泡水泡酒，快速帮助我们摆脱疲劳的精神状态。

三、天门冬的食用方法

天门冬可以调理肿瘤细胞，恢复人体机能，源头上增强抗免疫能力。天门冬通常大家都是泡水喝，但是其实天门冬可以做菜，例如用天门冬和豆腐做成天门冬豆腐羹，或者一起炖煮鸡汤都很好喝。