枸杞是人们最喜欢的中药材，它也可以当保健食材供人们使用，平时很多人都喜欢用它泡水喝，而且更有些人坚持天天用枸杞泡水喝，因为他们认为喝枸杞泡水能清肝明目，也能延缓衰老。其实凡事都要在有个度，如果长期喝枸杞泡水，对人类身体就不只是有好处那么简单，它也会对人体产生一些伤害，下面就专门带大家了解这方面的知识。

1、导致视力下降

许多人眼中喝枸杞泡水，能清肝明目，保护眼镜，却不知道长期喝枸杞泡水，却会对人类的眼睛产生一定的伤害，特别是那些身体内热的人群，在长期喝枸杞泡水以后，就会引发眼睛红肿疼痛，而且会让视力下降，出现视力模糊等不良症状。

2、诱发上火

长期喝枸杞泡水，还能诱发多种上火症状，特别是那些阴虚体质的人群，在长期用枸杞泡水喝以后，就会让一些上火症状高发，因为枸杞本身就是一种性质温和的中药材，长期用它泡水喝就会让人体吸收过量的性成分，让身体内热毒积累过多，当热毒排不出去时，人体就会出现上火。

3、导致腹泻

长期喝枸杞泡水，还容易导致腹泻，特别是那些消化功能不全，或者脾胃虚弱的人群，更不能长期用枸杞泡水喝，不然会让消化器官功能下降，而且会诱发滑肠，导致人体出现腹泻，严重时还会让人体变得特别虚弱。

3、加重病情

病情也是长期喝枸杞泡水的一大害处，虽然适量用枸杞子泡水喝，能滋补身体，也能预防缓解多种疾病，但那些患有感冒发烧，或者身体有炎症的人群，在长期用枸杞子泡水喝以后，就会让这些疾病的病情加重，不利于身体健康的恢复。