灵芝是大自然馈赠给人类的最好礼物，自古它就是中药中的精品，在进入现代社会以后，随着人们对灵芝认识的加深，它又成了市场上最热销的保健品。但说起灵芝的具体功效与作用，人们了解的却不全面，今天小编就为大家具体介绍一下。

灵芝的功效与作用

1、抗辐射

灵芝是一种天然的抗辐射食材，它能有效减少放射线和化疗类物质对人体的伤害，平时那些经常接触辐射源的人群食用灵芝，可以减少放射性物质对身体的伤害。而那些患有癌症经常化疗的人群食用灵芝则能减少放疗的副作用。

2、辅助治疗癌症

灵芝是一种能预防癌症的中药材，同时它也能用于癌症的辅助治疗，这种中药材不但能提高人体免疫力，抑制癌细胞生成与再生，它还能抑制人体内肿瘤附近血管的生成，肿瘤附近的血管如果不能生成，癌症就不会扩散，人们的病情就会处于稳定状态，不会危及生命。

3、美容养颜

灵芝自古就是一种美容圣药，那时传说人们食用以后能长生不老，其实那时人们所说的长生不老，也就是人体衰老比较慢。现代科学家发现，人们服用灵芝以后防止皮肤水分流失，也能增加皮肤弹性，而且减少黑色素生成，它既能淡化色斑也能细嫩肌肤，美容功效特别好。

4、调节神经

平时人们适量服用一些灵芝还能调节人们的神经，它能安神也能镇静，可以提高人类神经细胞的活性，能预防神经衰弱，也能减少失眠和焦虚以及健忘等不良症状发生。另外灵芝还有一家的强心作用，它能提高心脏功能，减少心脏猝死发生。