仙茅是野生石蒜科植物的一种，它的根茎可以入药，而且入药以后有多种不同的服用方法，既可以煎制也可以泡酒还可以直接泡水喝，仙茅食用方法不同，起到的功效也不相同，今天小编就重点介绍它泡水喝时具体功效有哪些。

仙茅泡水喝的功效与作用

1、提高人体免疫力

平时人们坚持用仙茅泡水喝，可以提高人体免疫力，它不但能增强人体内巨噬细胞的活性，提高他们的吞噬能力，而且能促进白细胞再生，也能加快人体内血清中抗体的产生，对人体免疫功能有明显调理作用，服用以后能让人体抗病能力明显提高。

2、强壮筋骨祛风除湿

仙茅泡水喝还能强壮筋骨，祛风除湿，因为它能滋阴壮阳提高人类的肾功能，也能清除人体内的湿热毒气，它对维持人体筋骨健康有很大好处，使人们出现风湿性关节炎和腰酸背痛是可以直接用仙茅泡水喝，能让人们的病情很快好转。

3、预防血栓

平时经常用仙茅泡水，还能预防血栓生成，因为鲜蘑中含有的一些营养成分可以清除人体内的过氧化脂质，而且能吸取血液，提高血小板活性，增强人体的抗凝血能力，能从根本上防止血栓生成。另外经常用仙茅泡水喝还能预防动脉硬化与心脏病，它对维持心血管健康有明显好处。

4、滋补强壮身体

平时用仙茅泡水喝还能滋补身体，因为纤毛中含有大量的类黄酮和生物碱，还有一些木脂素苷等营养成分，人体把这些营养成分吸收和利用以后，能促进身体代谢，也能缓解体虚，而且能增强人体素质。仙茅泡水喝还能调节人类的内分泌，它对人类的内分泌失调和肾虚，以及更年期综合症都有良好的预防作用，经常饮用还能防止亚健康症状出现。