小罗伞大家见过吗？它是自然界中常见的常绿灌木，属于紫金牛科，它的茎直立，叶色碧绿，进入秋天以后能结出红色的浆果。这种植物的果实可以食用叶子和茎则可以入药，它不论是食用还是药用都对人体有诸多好处。

小罗伞的功效与作用

1、补充维生素

小罗伞得果实成熟以后，外表会变为红色，而且它的果实可以供人食用，是一种营养价值极高的野生水果，这种红色的浆果中含有丰富的维生素，人们食用它以后能吸收丰富维生素c和维生素a以及维生素b能满足人体正常代谢时，对不同维生素的需要，而且能增强人体免疫力还能保护眼睛。

2、滋养细嫩肌肤

小罗伞的果实捣碎以后取出汁液，还能直接涂抹人类的肌肤，还能消除皮肤炎症，更能去除皮肤角质，能滋养细嫩肌肤，可以防止痤疮和色斑以及青春痘生成，另外经常用它涂抹肌肤，还能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

3、活血补血

小罗伞还是一种能活血补血的中药材，平时人们食用它以后能吸收丰富的微量元素铁，一些促进铁吸收的微量元素及这些物质被人体吸收以后，能促进人体内血红细胞再生，增强人体内血红蛋白的活性，能起到明显补血作用，它对人类贫血有一定预防作用。

4、活血调经

活血调经，也是小罗祥的重要功效之一，它入药以后，经常会用于女性月经不调和闭经以及经期腹痛等多种不良症状的治疗，治疗功效十分出色，另外女性在产后出现风痛或者贫血以及产后体虚时，也能及时食用一些小罗伞，它对女性产后身体恢复有很大的好处。

5、消肿止痛

小罗伞性质微寒它能消炎杀菌也能消肿止痛，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮是都能用这种中药材治疗，可以把它研碎以后服用汁液也可以把它晒干以后加清水煎汤服用都能让咽喉肿痛和口舌生疮引起的肿痛尽快消退。