葛根粉含有丰富的葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉，既有药用价值，又有营养保健之功效，下面我们就一起来看一看葛根粉可不可以丰胸吧！

葛根粉可以丰胸吗？

葛根粉可以丰胸。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有断谷不饥、解表退热、生津止渴、开胃下食、疗痔防癌等功效，被各国专家誉为“长寿粉”，对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

葛根粉的丰胸作用

1、促使胸部丰满挺拔：野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，既将身上脂肪转移到胸部，丰胸美体。

2、恢复乳房部位弹性：野葛根所富含的异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。而且当停用后，由于体内雌激素分泌回复到原来的水平，乳腺会发生一定的萎缩，但乳房部位的脂肪部分不会变化。

3、天然的植物雌激素：葛根含有丰富的异黄酮，异黄酮是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症，并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量，降低胆固醇含量，起到保护心血管的作用。而对雌激素水平偏高者，又表现为抗雌激素样活性，可有助防治乳腺癌，子宫内膜癌等，从而起到双向调节的作用。

4、改善内分泌失调症：经常食用葛根可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，原先的黄褐斑减退、消失，内分泌失调引起的尿频症状减轻消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善，月经不调得到改善。

葛根粉的丰胸吃法

1、冲调葛粉：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷开水充分搅匀成桨，再用沸水200～250克冲熟即食，若须清热降火，冷开水冲服效果更佳。

2、凉拌葛粉：原料葛粉25克、糖50克、花生仁和芝麻适量，将葛粉25克用冷水调湿，冲入250克沸水搅匀，拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。

3、葛根粉粥：原料葛粉200克、米300克、皮蛋2～3个。先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮。煮好后调匀，加入切碎的皮蛋调匀即成。

4、葛粉炒肉：原料葛粉25克、精肉200克、味精和辣椒适量、食用油100克、盐适量。用等量的水将葛粉调湿，将肉切成丝。锅置旺火上，将油烧开，倒入调湿的葛粉，煎成薄片起锅，切成条状。锅置旺火上，将油烧开，爆炒肉丝，加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒，调匀装盘而成。

5、桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀，丰胸效果不错。

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