香茅是一种野生草本植物，是一种常见香料，也是一种工匠出色的中药材，它在日常生活中既能用来烹调食物，也能当药物工人来使用，还可以用来煮水泡脚，那么用香茅泡脚有哪些功效和忌讳呢？接下来我会带大家了解这方面的知识。

香茅泡脚的功效

1、排毒

香茅泡脚具有明显的排毒作用，因为香茅中含有多种活性成分，它能通过足底反射区对人体吸收，可促进人体毛孔打开，能让身体内的毒素通过汗液排出体外，经常用香茅泡脚能起到特别好的排毒作用可防止毒素对人体细胞产生破坏。

2、缓解疼痛

人们用香茅泡脚还能缓解疼痛，因为它能刺激人类的交感神经，并能释放压力，而且能缓解疼痛，平时人们出现腰腿疼痛和关节疼痛，是及时用它煮水泡脚，就能让人体出现了疼痛症状减轻。

3、杀菌消炎

香茅草泡脚它能消灭人类皮肤表面的敏感肌，也能抑制多种真菌的活性，能防止人体被细菌感染，也能阻止人体内炎症滋生，对维持人体健康有一定好处。另外人们出现脚气和皮炎引发痛痒时，及时用它泡脚也能让痛痒症状减轻。

4、净化血液

用香茅草泡脚还能净化血液可加快人体内血液循环，并能让血液中的有害物质随身体代谢排出体外，除此以外它还能减少身体内酸性物质的数量和维持人体内部环境的酸碱平衡，能让人体的疲劳症状缓解，也能增强人体自身的抗疲劳能力。

香茅泡脚的忌讳

香茅泡脚没有什么忌讳，只是泡脚时水温不要太高，不然会灼伤皮肤也会加重心脏负担，会让人们出现一些不良反应。

香茅草泡脚的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家知道香茅草泡脚有哪些好处？以后大家再想保健身体时，就可以试着用它煮水泡脚，但那些患者心脏病的人用香茅草泡脚时，水温不通过高浸泡时间不能过长，不然会加重心脏负担。