我有一位甘肃的朋友，他说宁夏的枸杞最有名。所以他每次去那边旅游回来都会带好多枸杞，他说枸杞吃了对眼睛好。如果和蒲公英一起泡水喝效果会更佳，因为蒲公英的微量元素营养是非常好的，两者在一起搭配可具有清热解毒，美容养颜，提高人的免疫力，是一款非常好的养生保健茶。

1、提高免疫力

蒲公英加枸杞泡水，蒲公英甘苦枸杞略甜，两者在一起泡水喝是绝配。由于两者含有亚麻酸，维生素c，还有氨基酸，这些人体所需要的微量元素，是可以大大提高人体的免疫力，使身体健康体能最佳。

2、美容养颜

蒲公英加枸杞泡水喝是女人们的最爱，一到夏天就可以开始喝这款养颜美容茶了，它可以帮你清除体内的毒素，补水美白，消除痘印，淡化色斑，使身体变得健康，脸上变得干净，白里透红，改善皮肤等所有问题，肌肤没烦恼。

3、补血护眼

蒲公英枸杞茶具有补血护眼的作用。枸杞含有胡萝卜素对眼睛视力特别好，一个人如果长时间对着电脑工作，眼睛会显得特别的乏，模糊不清，所以我们平时可以喝点蒲公英加枸杞缓解一下眼睛的疲劳，保护一下我们的视力时，还要适当的看看远方。蒲公英枸杞茶还能够补气活血，起到一个滋阴养血的作用。

4、清热解毒

蒲公英加枸杞泡水具有清热解毒的作用，清热解毒是蒲公英的主要作用。一般清肝热，一些感染化脓所引起的疾病，主治一些偏桃体炎，咽喉肿痛炎，急性阑尾炎，热性感冒都有很好的帮助治疗效果。所以我们常喝蒲公英枸杞茶，对身体绝对是有益的。