在生活中很多人都不知道这个小技巧，蒲公英是可以帮助我们去美容的哦。有的人天生就长得一副好脸孔，没有斑点，天生丽质，美貌如花，而有的人就不一样，天天烦了苦恼不言，一生完孩子脸上就开始长满雀斑及各种痘痘等，想去整容根本没有钱，还想要不费力不花钱又想变美去除色斑那简直比登天还难啊。小编教你一招，不用花太多钱也能让你变美丽，只要你肯花时间去打理自己哦。俗话说的好，世界上没有丑女人，只有懒女人哦。

1、用蒲公英泡水洗脸哦

蒲公英的药用价值好，是一种中药，它含有大量的维生素，有清热解毒，美白淡斑的功效，每天坚持用蒲公英水洗洗脸，效果很有用哦。蒲公英水也可以直接喝，它能有效的清除体内脂肪垃圾及毒素哦。

2、多运动长斑的朋友肯定是内分泌失调，身体缺水所引起的，平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁量比较高的东西，如蒲公英，可以用蒲公英来煲汤喝，多喝蒲公英可以达到美容养颜的效果，常吃可淡化斑点哦。保持良好心态，多喝水，多喝汤，多运动。

蒲公英美容的方法：

脸上长斑的朋友一定要注意外在因素，平时不要暴晒，太阳太大紫外线高，出门一定要涂上防晒霜，晚上睡着记得用温水洗脸。

用蒲公英叶捣碎，加入面粉、牛奶、水制作成面膜，最简单的方法就是服用蒲公英面膜。做任何事情都必须持之以恒，没有决心是达不到目标的。坚持服用一段时间，一定可以见到成效，让你远离斑点，时间可以证明一切。