米良一号是人们对一种猕猴桃的叫法，它是猕猴桃中的一个杂交品种，出产于中国的凤凰腊尔山。米良一号个大，微量元素含量高，单个果实的重要超过三百克，味道酸甜可口，十分诱人。它除了可以鲜食以外，还可以制成多种加工性食用出售，用途很大，下面就带大家去看看米良一号的功效与作用有哪些。

米良一号的功效与作用

1、米良一号的经济作用

米良一号是一种经济价值很高的特色水果，这种水果个大，味甜，产量高，而且营养价值也特别出色，可以远销到全国各地供人们鲜食，也能加工成果汁和果干等多种加工性食品供人类食用，它们的出产能为人们带来大量的经济收入。

2、米良一号营养丰富

米良一号是一种营养丰富的水果，这种水果里面的维生素和微量元素含量特别高，其中硒的含量最出色，这种物质可以减少人体氧化反应出能，能起到延长寿命和延缓衰老的作用。

3、米良一号的保健功效

米良一号可以保护心脑血管也能清除体内毒素，因为米良一号中有大量的果胶和膳食纤维存在，这些物质不但能清除人体内的胆固醇，也能软化血管，更能加快肠道的运动，加快体内毒素的排出，经常食用能有效减少心脑血管疾病的发生，也能预防便秘的发生，对提高身体健康水平作用明显。