西瓜是夏天的常见水果，它食用方法多变，能直接鲜食也能榨汁，还能蒸着吃，而且据说西瓜蒸着吃有多种保健功效，这是真的吗？蒸西瓜有什么功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。

蒸西瓜的功效与作用

1、蒸西瓜能治肺热咳嗽

西瓜性质寒凉，把它蒸制以后食用能清热解毒也能润肺，可以让肺热咳嗽的症状很快好转，需要时可以把西瓜切一个小口，然后加入冰糖五十克，再把小口盖好入锅蒸制，开锅以后蒸两小时，蒸好以后取出吃瓜喝汁就可以。

2、蒸西瓜能治水肿

蒸西瓜能利水消肿，也能治疗小便短赤，平时需要时可以把西瓜吃掉果肉，去掉外层的绿皮，把得到的西瓜皮切成条状以后与冬瓜皮还能玉米须以及赤小豆放在一起，加清水适量一起入锅蒸制，蒸好以后吃西瓜皮喝汤，每天一次就可以。

3、蒸西瓜能预防中暑

蒸西瓜最适合人们夏天食用，它能清热去暑，也能有效预防中暑症状的发生，蒸西瓜时可以把西瓜切成块状，放到蒸锅，加入适量的冰糖一起蒸制，蒸好以后取出喝汤吃西瓜，一天食用一次，连用四到五在能让中暑症状完全消失。