芒果是生活中很多人最爱吃的热带水果，它有独特的香气，而且果肉细嫩肥厚，营养价值极高。但有些人却说芒果是热性水果，吃了以后会引发上火，这种说法是真的吗？如果平时吃芒果以后真得出现了上火，那时应该怎么办呢？

吃芒果上火吗

平时大家吃芒果时，不用为了吃芒果上火这个问题而过分担心，因为芒果虽然出产在热带，它却是一种性质微寒的水果，平时人们适量食用，几乎不会有上火症状发生，只是它带有湿毒，那些湿热体质的人群，在吃了芒果以后，才会容易出现上火症状。

吃芒果上火怎么办

1、平时吃芒果时上火的症状很少发生，但如果真的出现了上火症状，应该及时喝一些温水或者淡盐水，这样就能让身体内的热毒尽快分解并排出体外，而且在吃芒果上火以后，还不能吃大蒜，辣椒等辛辣刺激的食物，不然会让上火症状加重。

2、平时人们吃芒果上火多是因为他自身体质导致，想让这些上火症状尽快减轻，可以吃一些能去湿排毒的食材，比如说多喝一些小豆汤和银耳汤，就能让身体里的湿热毒气尽快排出，人们食用芒果以后出现的上火症状也能尽快减轻。

吃芒果要预防过敏

平时人们吃芒果时上火，症状虽然不高，但是过敏症状却十分常见，特别是有些人吃芒果时，不小心让它的果汁溅到自己的皮肤上，就会引发皮肤痛痒或者红肿，而且有些人在过量吃芒果以后还会出现嘴唇肿痛的症状，这时需要停止食用芒果，而且要去专业医院治疗，不能自己盲目服用抗过敏药物。