冬虫夏草是一种冬天是虫子，夏季是草的中药材，和蛹虫草一样，都具有较高的药用价值，几乎任何人都可以食用，那冬虫夏草的功效与作用有哪些？什么人不适合吃？

一、冬虫夏草介绍：

1、冬虫夏草是什么？

冬虫夏草又叫冬虫草或虫草，均为野生，是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物，主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的物质，具有抗疲劳、调节免疫系统功能等功效，但冬虫夏草不能长期食用，否则会造成砷过量摄入，在人体内蓄积有较高风险，目前已停止冬虫夏草用于保健食品。

2、冬虫夏草是虫子吗？

冬虫夏草在冬天一般是虫子的状态。冬虫夏草菌在冬季或冬季之前进入幼虫的体内吸取其营养，到了夏天之后，幼虫体内的营养被吸收完，而由于此时的气候较为适宜，虫草菌就会破虫而出，最终形成冬虫夏草。

二、冬虫夏草的功效与作用有哪些？

功效一、增强免疫力

很多人因为工作压力和生活压力增长导致身体免疫力降低，经常发生感染性疾病。使用虫草制作成食疗药膳服用，就能起到调节免疫能力、增强抗病毒能力的效果。

功效二、抗肿瘤

虫草当中含有的虫草素具有非常强的抗肿瘤作用。因此临床当中也会使用虫草素辅助治疗多种恶性肿瘤，比如发生了肝癌、肺癌、鼻癌、脑癌、咽癌等恶性肿瘤的患者，都可以服用虫草来提高身体抵抗力、调节身体酸碱度，加快康复速度。

功效三、调节造血功能

虫草当中的成分可以增强骨髓生成白细胞、红细胞、血小板的能力，因此具有辅助治疗白血病、贫血、出血性疾病的作用。

功效四、补肺阴和肾阳

虫草是一种性味甘平的药物，并且也是一种唯一具有平衡和调节阴阳作用的中药，具有非常好的补肺阴、补肾阳、补精髓、治膈症、止血化痰、已劳咳等作用。

功效五、调节血脂

虫草可以调节血液中的甘油三酯以及胆固醇水平，增加高密度脂蛋白这种有益成分的含量，因此经常服用冬虫夏草可以减少发生动脉粥样硬化、高血脂、高血压、脂肪肝等疾病的几率。

功效六、增强肾脏功能

虫草里面含有大量的氨基酸，服用虫草可以提高机体的耐受力，帮助身体尽快缓解疲劳。同时，还能增强肾功能，促使身体排出垃圾毒素，减少发生肾病的几率。

三、冬虫夏草不适合什么人吃？

1、少年儿童不宜食用：冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群：所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。

3、阴虚火旺与湿热的病人：阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

总的来说，冬虫夏草具有增强免疫力、调节造血功能、调血脂、抗肿瘤等功效和作用，但不适合少年儿童、患有各类实症的人群和阴虚火旺与湿热的病人的食用，所以食用前要遵循医嘱。