海胆很多人都见过，知道它外表的颜色多为黑色，但最近市场上也有一些紫海胆在出售，那么什么是字还打了这种紫海胆，到底有什么功效与作用呢？其实紫海胆也是海胆家族的重要成员，只是它外表颜色与其他孩子不同。

什么是紫海胆

紫海胆是一种生活在海洋中的软体动物，它外表有颗，而且壳的表面还有很多戏子存在，它属于棘皮动物门的海胆纲，它主要出产在中国的浙江，福建和广东广西等沿海地区，这种动物外观多为半球形，而且口面平坦，人们把它补了以后，可以破开外壳，取出里面的海胆黄直接食用。

紫海胆的功效与作用

1、保护人类心血管

紫海胆中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质能尽快被人体吸收和利用，它可以净化血液，而且能清理血管中的甘油三脂与胆固醇，能提高血管韧性和弹性，能让人类的血压和血脂保持稳定，而且能防止动脉硬化发生，平时经常食用能降低心血管疾病的发病率。

2、强壮身体

强壮身体也是紫海胆的重要作用，因为紫海胆能提高人体的耐性和抗氧化能力，而且它能壮阳强精，也能补益心脏，更能加快人体内乳酸代谢，可以缓解人体的精神不足和神经衰弱，也能让人类的亚健康状态很快好转，经常食用能让身体更强壮，更健康。

3、软坚散结

紫海胆不单它里面的海胆，还可以供人食用，能滋补身体，就是它外层的海胆壳也有很高的利用价值，它收取以后晒干可以入药，是一种味咸性平的中药材，具有软坚散结的重要功效，平时人们出现中耳炎和12指肠溃疡，以及胃溃疡等疾病时，可以直接使用紫海胆来治疗，治疗功效特别出色。