海蓬菜是一种可以食用的野生蔬菜，它主要生长在海边的盐碱地中，人们在采集它的幼苗以后可以食用，能为身体补充丰富营养，但海鹏才最好，却不适合所有人，接人在吃海蓬菜以后，会对身体产生不良影响，那哪些人不适合吃海豚菜呢？平时吃海蓬菜又有什么禁忌存在呢？接下来小编就带大家去了解这些方面的知识。

海蓬菜什么人不宜多吃

1、海蓬菜是一种含碘量特别高的野生蔬菜，生活中那些患有甲亢的人不适合吃海蓬菜，因为它们吃海豚菜以后容易让甲亢病情加重，不利于病情恢复，有时还会让病情加重。

2、生活中那些怀孕的女性也不适合吃海蓬菜，因为这种蔬菜性质寒凉，对孕妇身体健康不利，也不利于腹中胎儿发育，另外她还对女性子宫有一定刺激作用，容易造成胎动不安或者流产。

3、生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人也不适合吃海蓬菜，因为海蓬菜性质寒凉，那些寒性体质和脾胃虚寒的人在吃海豚菜以后，容易让体寒症状加重，也会引发腹部冷痛或者腹泻便溏，会对身体健康产生不良影响。

海蓬菜的禁忌

1、海蓬菜营养丰富保健功效出色，但它在食用时也有一些禁忌存在，那些脾胃虚寒和寒性体质的人尽量不要生吃海蓬菜，不然会对他们的肠胃产生明显刺激，容易出现腹痛和腹泻。

2、海蓬菜不能过量吃也是他最重要的食用禁忌，因为海蓬菜的含碘量比较高，如果人们过量食用，会让身体吸收过多的微量元素点，会对人体甲状腺造成不良影响，会让甲亢高发。