网站首页
手机版

莲心菜怎么做好吃 莲心菜怎么做好吃简单

更新时间:2022-10-03 00:40:35作者:佚名

莲心菜怎么做好吃 莲心菜怎么做好吃简单

莲心菜并不是莲子中间的莲心,而是一种绿色草本植物,它也叫莲子菜,这种植物的嫩叶和嫩茎能供人类食用,而且能为人体补充丰富营养,不过很多人对它的使用方法还不了解,不知道它怎么做最好吃,今天小编就专门做这方面的介绍,能让大家近一步了解莲心菜应该怎么吃。

莲心菜怎么做好吃

良心才有多种不同的做法,想让做好的莲心菜好吃,最好把它清炒以后食用,也可以把它用开水焯烫后,加入自己喜欢的调味料制成凉拌菜以后再吃,做好以后的莲心菜滋味清爽特别好。除了这些吃法以外,莲心菜还能用来做汤,也可以洗净以后蒸着吃,滋味都特别好。

莲子菜的食用方法

1、凉拌莲子菜

紫菜做凉拌菜是他最常见的食用方法,在做的时候可以把新鲜莲子菜洗净后放在沸水中焯一分钟,取出后过冷水降温,然后再去掉水分,加入生抽,蚝油香醋和适量蒜泥一起调匀,最后淋上麻油提味即可食用。

2、清炒莲子菜

莲子菜清炒也特别好吃,在做的时候可以准备莲子菜500克,把它洗净以后控干水分,再准备一头大蒜,去掉蒜皮以后剁成蒜末,再炒锅中放油,加热后把蒜末入锅炒香,再把洗好的莲子菜入锅快速翻炒,等它变软后放入适量生抽,在家食用盐调味,炒熟后直接出锅即可。

3、莲子菜炒鸡蛋

莲子菜炒鸡蛋也是它最常见的食用方法,在做的时候可以把新鲜莲子菜洗净以后剁碎加少量食用盐调匀,再放入两三个鸡蛋,加少量清水调匀后备用,在炒锅中放适量食用油加热,再把调好的蛋液入锅快速翻炒,炒成块状以后直接出锅,装盘以后就能上桌食用。

上面为大家介绍了莲子菜的食用方法,能让大家进一步了解莲子菜应该怎么吃,以后再想吃莲子菜时,就可按上面介绍的方法去烹调食用它,做好以后能让自己和家人都品尝它的诱人滋味。

本文标签: 莲心  莲子  怎么做  

为您推荐

肉鸡养殖技术 肉鸡养殖技术与管理

场址选择1、要选择地势高燥、背风向阳。2、场地要有一定坡度,有得于排水。3、要远离村镇,与其他饲养场相距1000米以上,便于防疫的地方。4、交通便利。5、水量充足,水质良好,符合饮用水标准。6、电力供

2023-11-28 16:52

林下土鸡养殖技术(林下土鸡养殖技术要求)

林下土鸡养殖是近年来兴起的“以林护牧、以牧促林”的生态循环产业,主要利用林地、果园等自然生态资源以放牧与饲养相结合的方式进行养殖。树林为土鸡生长提供了一个良好适宜的环境,反过来鸡能啄食林地害虫,鸡

2023-11-28 16:51

黄豚养殖前景 黄豚养殖前景怎么样

黄豚是一种新型的特色养殖新品,它被毛全身金黄,肉质细嫩鲜美,食之清香四溢,肉味甘、性平,滋肾补阴,健脾暖肝,明目活血,是老人、孕妇、儿童养身健体之理想天然食品。黄豚属高蛋白,低胆肪,低胆固醇肉类,具有

2023-11-28 16:51

黑豚养殖分栏饲养技术(黑豚养殖的技术难点和风险哪些)

待幼豚食性稳定后,一般是从出生15-25天,可跟据天气而定,夏天天气火炎热15-20天分栏,冬天天气寒冷可在20-25天分栏。即可分池进行成年豚饲养管理。一般按体重大小及体质强弱分池饲养。为了防止近亲

2023-11-28 16:51

南北豆花有什么区别 南北豆花有什么区别图片

豆花即豆腐花,是我国一道著名的传统特色小吃,一般用黄豆制成,个别的会用豌豆、蚕豆等豆类制作。但由于我国南北饮食习俗的差异,关于豆花的南北之争一直从未听过。那么南北豆花的区别在哪?豆花和豆腐脑一样吗?一

2023-11-28 16:50

养殖大雁有机磷农药中毒 养殖大雁有机磷农药中毒怎么解毒

近期,养殖大雁出现了有机磷农药中毒的情况,这一现象引起了广泛的关注。有机磷农药中毒对养殖大雁影响极其严重,它不仅会限制养殖大雁的生长,还会造成杀害。因此,如何防止有机磷农药中毒是养殖大雁的重要问题。一

2023-11-28 16:50