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咸鲜腊八粥(咸香腊八粥)

更新时间:2022-09-29 04:22:30作者:佚名

咸鲜腊八粥(咸香腊八粥)

咸鲜腊八粥的做法很简单的哦,下面给大家具体介绍一下哦。

咸鲜腊八粥

咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料,大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等,相比甜味的腊八粥热量更低,更受高血糖和减肥人士的青睐。

咸鲜腊八粥的材料

材料:大米,山药,栗子,银杏,香菇,胡萝卜,青豆,开洋,火腿,姜丝,料酒,六月鲜,白胡椒粉。

咸鲜腊八粥

咸鲜腊八粥的做法一

1大米淘洗干净,开洋用料酒泡发,火腿、香菇切丁,胡萝卜、山药去皮切丁;

2锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝,加入足量清水;

3大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟;

4加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠;

5加入青豆,调入少许六月鲜和白胡椒粉即可。

材料

红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米

咸鲜腊八粥的做法二

1、红豆,玉米提前泡3-4小时。

2、其他材料混合洗净。

3、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。

本文标签: 标签  简介  咸鲜腊八粥  

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