方法如下：

1、先用温水（40度左右）洗面奶将脸部的污垢、油脂清洗干净，用毛巾擦拭干净，其他部位涂上护肤产品，防止皮肤变干。

2、用清水把鼻子及其鼻子周围的部分沾湿（不宜过多噢），将双手上的水擦干。

3、取出鼻贴，以鼻贴中央对准鼻梁，将光滑贴面贴在鼻子上，并且沿着鼻梁方向把空气挤出，然后就不要再动鼻贴了。

4、等待10-15分钟（夏季）其他的季节时间可以缩短5分钟，从鼻翼两侧慢慢的吧鼻贴撕下来，就完成了，上面会有好多的白点点。

5、使用完后，过5分钟后，会感觉鼻子上痒痒的，建议用热水敷一下，若有收缩毛孔的护肤品，可以稍微的使用一下。