什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-02 18:22:06作者:佚名
如何做桃胶雪燕皂角米好吃共有五步。准备食材:桃胶20克、银耳5克、枸杞5克、皂角米10克、雪燕5克、冰糖20克。以下是如何做桃胶雪燕皂角米好吃的具体操作步骤:
操作/步骤
1
浸泡
将桃胶、皂角米、雪燕浸泡15-20小时,中途需换水,并且挑除杂质。
2
挑除杂质
银耳和莲子用清水浸泡3小时,浸泡完去除银耳根部和杂质。
3
放入锅中
将浸泡好的所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中,加纯净水至炖盅的八分满。
4
加水
锅中加入一个金属搁架,将炖锅盖子盖紧,放在搁架上,锅中加水至炖盅的三分之二处。
5
慢炖
先用大火煮开,转细火慢炖30至45分钟即可食用。
END
总结:以上就是关于如何做桃胶雪燕皂角米好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。