五指毛桃是中药名，为桑科植物裂掌榕的根。

五指毛桃属桑科植物，广泛分布于粤北山区。它自然生长在深谷中。它的叶子像五个指头，叶子上有细毛，果实成熟时像桃子，所以得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢。五指毛桃是一种与食用药同源的植物，在广东民间用于煲汤。

五指毛桃的选购技巧：

1、要看色泽，以棕黄色为佳，但野生环境生长的由于土质不同色泽也有区别；

2、挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；

3、闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。