什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-05 08:18:17作者:佚名
黑麦片可做红豆核桃黑麦片、麦片粥、麦片酸奶。以红豆核桃黑麦片为例。需准备食材:黑麦片、燕麦片、蜜红豆、核桃、奶粉。一个五个步骤,下面是黑麦片详细操作:
操作/步骤
1
材料
首先准备材料。
2
炒熟
将核桃烤或炒熟。
3
放小锅内
两种麦片与水一起放小锅内。
4
小火煮沸
小火煮沸,3分钟左右,加入用调开的奶粉。
5
盛出
麦片小火煮透。盛起麦片粥,拌入蜜红豆与核桃即可。
END
总结:以上就是关于黑麦片怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。