什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-07 23:48:23作者:佚名
新鲜的青橄榄怎么吃共有四步。青橄榄可以做青橄榄雪梨炖猪展、糖醋青橄榄、青橄榄炖汤。以下是青橄榄炖汤的具体操作步骤:
操作/步骤
1
猪骨焯水
猪骨洗净冷水下锅,加少许生姜,煮开后,洗净血沫。
2
洗净青橄榄
青橄榄洗净用锤子压破,方便炖透。
3
食材加入锅中
将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中,再加入适量水,炖上2小时。
4
调味
出锅前加少许盐和味精调味即可。
END
总结:以上就是关于新鲜的青橄榄怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。