保险退保一般需要客户本人带上身份证、保险单等资料去保险公司办理相关手续，通常无法找别人代办，不过保险业务员可以帮忙提出退保申请。

客户在退保时，需要留意，如果是在犹豫期内退保，那保险公司一般能够退还已交全部保费，只是可能会收取一些工本费；而如果是过了犹豫期再退保，那保险公司往往不会退还已交保费，只会退还现金价值。所以如果中途退保，可能就需要承担一定的经济损失，客户在退保时就一定要考虑清楚。

其实在投保之前就要想好，是不是真的想要买这一份保险，需要这一份保险的保障，省得投保了之后又后悔。在投保时也要考虑到自身的经济水平，不然的话，保费过于高昂，就会导致缴费压力过大，若是之后承担不了缴费压力选择退保，就又会有损失。