1、runningman第一期第一集是2010年7月11日首播。

2、《Running Man》是韩国SBS电视台《星期天真好》单元的综艺节目。每期由7位固定成员及不同嘉宾参演。对应每期节目不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。游戏中创造的撕名牌等环节收获无数好评，也使得许多综艺节目竞相模仿。在全亚洲都有极高的人气 。《Running Man》于2010年7月11日首播，每周日下午韩国时间18点10分（北京时间17点10分）播放，每集约90分钟。初期由刘在石、金钟国、池石镇、宋智孝、河东勋、Gary、李光洙、宋仲基、Lizzy等主持，其后宋仲基和Lizzy因个人发展原因下车，《Running Man》变为固定七人主持。