什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-14 23:39:19作者:佚名
1、小火烘烤:在炭火上放入铁架,并铺上铁丝网,再将煮熟的笋子放入铁丝网上烘烤,烤3天即可干透。
2、烤箱烤:将煮熟沥干水分的笋子放入烤箱架上,烤箱预热170℃后,将烤制时间设为90分钟,根据笋子的大小和厚度调整,烤至笋子变色变硬拿出冷却即可。
3、烟熏:将煮好的笋子沥干水分后,放入通风处阴干2~3天,再将用绳子或铁丝串起来,悬挂在灶上方,任其煮饭和炒菜的冷烟熏干即可。