酸奶本身热量并不高，每100克：

总卡路里：72大卡

脂肪总量：2.7克

多不饱和脂肪酸：-

单不饱和脂肪酸：-

胆固醇：15毫克

钠盐：39.8毫克

碳水化合物总量：9.3克

膳食纤维：-

糖分：-

蛋白质：2.5克

维生素A：26IU

维生素C：1毫克

钙：118毫克

铁：0.4毫克

salud欧洲冻酸奶再怎么加工和添加都不会跟上面偏差太多。