1、首先，第一节体育课一定要上好。不要急着去上室外课，我们必须在教室里面上好体育常规。

2、上好课堂常规后，将学生领到操场，注意：先排好队，队伍不整齐，不去操场。到底操场后，将学生分成人数相等的几对，根据人数来定。接着进行快快集合的游戏，方便学生认清自己前后左右的人。

3、然后，我们上一到两周的队形队列。必须让学生意识到站队的重要性，让他们有这个意识，养成良好的上课习惯。

4、在学生熟悉体育课堂常规后，才能正式开始其他的教学内容。接着的是教广播体操。

5、在广播体操教授的同时，加入游戏如：网鱼、长江黄河、老鹰抓小鸡等简单的走、跑、跳、投、小皮球等内容