班公湖的海拔是4240米-4400米。

班公湖（班公措）又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”，位于阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，班公湖湖面海拔高度4240米，平均海拔4400米。

班公湖地区位于青藏高原西部，南北跨越多个经历不同演化历史的大地构造单元，分别为南羌塘地块、班公湖蛇绿混杂岩带、北冈底斯地块，中特提斯洋盆扩张阶段沉积的地层主要是晚三叠纪世日干配错群，岩性组合以碎屑岩和碳酸盐岩为主，夹杂少量火山岩；在洋盆萎缩阶段沉积的地层以侏罗纪－早白垩世的碎屑岩为主。