昌都的海拔高度是：平均海拔在3500米以上，最高海拔为5460米，最低海拔约3100米。

昌都位于横断山脉西北部、青藏高原东南部的边缘地带，是全国空气污染最小的城市，也是理想的避暑胜地。

昌都市，别称康，西藏自治区地级市，素有“藏东明珠”的美称。

昌都市在唐代为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区。2014年设立地级昌都市和卡若区，境内著名景点有卡若遗址、小恩达遗址、强巴林寺等文化遗址。