什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-03 13:50:36作者:佚名
雪莲果做雪莲果银耳汤、雪莲果排骨汤、雪莲果鸡胸小炒等好吃。以雪莲果排骨汤为例,共分为3步,需准备的食材有排骨、葱、姜、雪莲果、盐、枸杞。以下是制作雪莲果排骨汤的详细步骤:
操作/步骤
1
焯水
排骨洗净,加葱段、姜冷水下锅,焯出血水,再捞出洗净。
2
炖排骨
将排骨放入砂锅,加清水、姜、葱,大火煮开转小火慢炖30分钟。
3
出锅
雪莲果洗净,去皮切块,放入锅中炖一个小时,出锅时加盐、枸杞即可。
END
总结:以上就是关于雪莲果怎么吃好吃的做法的具体操作步骤,希望对大家有帮助。