很多的人都会出现口干口苦的现象，尤其是在早上刚刚起床的时候，那么，造成这种现象的原因是什么呢，下面跟大家介绍一下。

方法/步骤

第一，可以是胃肠出现了问题，影响了消化，或者是有些疾病，比如像是慢性胃炎、消化性溃疡等，都会发生口干口苦的现象，甚至有一些人还会发生口臭的现象。

第二，精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干口苦。

第三，胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

注意事项

平时可以增加体内水分跟盐摄入量，早晚养成刷牙的好习惯，饭后要漱口。