什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-02 10:35:28作者:佚名
黄花怎么吃共有3步。可做炖黄花菜、黄花菜蒸鸡、凉拌黄花菜。以下是炖黄花菜具体操作步骤:
操作/步骤
1
黄花焯水
黄花菜用水泡发好后再用水焯一下,猪肉切片后用盐和淀粉拌匀,葱和蒜切片。
2
炒锅放油
炒锅中放调和油,放猪肉片煸炒制肉变色,再放葱和大蒜翻炒。
3
小火炖
然后将黄花菜放入锅中,放生抽、水,小火炖制汤汁收浓,然后放盐炒匀即可。
END
总结:以上就是关于黄花怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。