乳胶内衣透气性好，有高弹性，不会对人体造成束缚感，而普通内衣的透气性差，没有支撑性，长期穿这种内衣很容易产生健康问题。

天然的乳胶内衣有无数细小的透气孔，具有很强的透气性，能够使空气得到循环，使身体保持清爽。除此之外，天然的乳胶内衣还有很大的弹性，不容易变形，更不会给胸部带来负担。

普通的海绵内衣在人体出汗后，会有大量的微生物繁殖，容易导致皮疹。海绵的吸水性很强，在清洗时无法将洗衣液清洗干净，容易引起过敏。普通的内衣需要钢圈支撑，钢圈勒的特别紧，长期穿这种内衣很容易导致乳腺问题。

正在发育期的女生，要根据年龄和发育状态选择适合自己尺寸的内衣，主要以塑身内衣和运动内衣为主。在选择内衣时，不要选择带有钢圈的，应该选择舒适，可以吸汗的内衣。

在晚上睡觉时就不要穿内衣了，穿内衣睡觉会使身体有束缚感，不助于血液循环，会使睡眠的质量变差，在胸部的发育期间，穿内衣睡觉也不利于胸部的发育。