什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-17 14:19:34作者:佚名
稀粥做法共分为3步,需要的食材有红豆、燕麦、大枣、黑米、糯米、薏仁、莲子、山药、玉米、小米,以下是具体做法:
操作/步骤
1
准备食材
红豆提前2小时浸泡,放入高压锅煮1小时,放燕麦、大枣再煮30分钟。
2
高压锅煮40分钟
莲子提前一晚浸泡,加山药丁、糯米薏仁,放入高压锅煮40分钟。
3
所有食材煮熟
所有食材浸泡两小时,放入高压锅煮一小时即可。
END
总结:以上就是关于稀粥做法的具体操作步骤,希望对大家有帮助。