南瓜焖饭很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。

食材展示：南瓜200克、米饭200克、玉米油10克、盐5克、辣椒油5克、花椒油5克、香油5克。

南瓜削皮：切成大块儿。

煮米饭：倒水煮饭，煮到八分熟捞出。

炒南瓜：油锅预热，放入南瓜，加入盐、辣椒油、香油、花椒油，翻炒均匀，盛出备用。

焖南瓜饭：南瓜放饭锅最底层，再铺上米饭，蒸熟即可。