上海属于华东地区。

上海是长江三角洲冲积平原的一部分，平均高度为海拔2.19米左右。海拔最高点是位于金山区杭州湾的大金山岛，海拔为103.70米。

上海市内水资源流量主要由黄浦江及其他市内河道流量构成。黄浦江年均径流量为300多立方米/秒，年均流量100亿立方米，加上其他市内河道流量，上海市内水资源年均径流量合计为145亿立方米。由于一些外生因素的影响，每年水量变化较大，一般大致在50至230亿立方米的区间内波动。