现在人们平时的工作都是比较忙的，所以对于饮食人们都不是特别的重视，经常会出现低血压的情况，接下来和大家讲解一下低血压吃什么会比较好。

方法/步骤

饮食一，乌骨鸡在日常生活当中是非常好的一种补品，所以可以通过乌骨鸡煮汤的方式来治疗低血压这种情况，每半个月喝一次汤，持续两个月，对于治疗血压低还是非常有效果的。

饮食二，嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克干品15克。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

饮食三，红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

注意事项

低血压这种疾病是由于人们饮食不当所造成的，所以在日常生活当中一定要按时吃饭，合理安排自己的营养，注意要多休息，千万不要做一些重体力劳动。