偏光太阳镜和不偏光的太阳镜的区别主要有以下几点：

1、作用不同

偏光太阳镜可以将眩光、散射光、折射光都有效过滤，只吸收物体本身的反射光，真实地呈现所见物；不偏光的太阳镜一般只具有遮挡强光和过滤紫外线的基本功能，并且过滤紫外线的效率较低。

2、原理不同

偏光太阳镜的原理是利用镜片内部的直线分子排列体，从而将各种损害眼睛的眩光过滤和排除掉；不偏光的太阳镜就是普通的镜片加上很细的金属粉末用于过滤强光，避免阳光太大影响视线。

3、效果不同

偏光太阳镜可以改善人的视觉，减少眼部疲劳，还可以阻隔紫外线，使眼部避免受到紫外线的侵害；不偏光的太阳镜没有减轻视觉疲劳的效果。

判断太阳镜是不是偏光镜的方法：把太阳镜向上顺时针旋转45度，如果镜片的颜色发生了变化，将太阳镜转动回原位后，其颜色又恢复正常，那么可以判断属于偏光太阳镜；如果无论怎么转动镜片颜色都没有变化，则说明是不偏光的太阳镜。