“垃圾大王”是《奔跑吧》第三季第一期中的内容。本期节目以“垃圾分类”为主题，兄弟团和嘉宾白宇为杭州市数千万名环卫工人送上一亿元保险。通过风车跳绳、空气炮辨别垃圾、实地体验垃圾处理以及智力问答等比拼决出“垃圾大王&rdquo；“垃圾王中王”的称号。

《奔跑吧第三季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心制作。七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。原固定主持邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗因个人工作原因退出。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。