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干海参的做法大全 海参怎么处理才不会流失营养

更新时间:2022-03-21 02:50:45作者:未知

干海参的做法大全 海参怎么处理才不会流失营养

1、泡发干海参

2、取一个干净盘,不要有一点油渍,把海参放到盘里。

3、把海参洗净,泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来换一次水。

4、这是泡了3天的海参。

5、从海参的肚下剪开,去掉内脏和带带胡须的一头。

6、再把海参冲洗干净。

7、锅里放足量水烧开,放入海参。

8、转小火煮30到60分钟左右,看到海参变大软和了就煮好了。

9、关火焖1-2小时。

10、取出来放到一个干净盘里。

11、这次是用纯净水泡发了,还是要放到冰箱冷藏

12、每天换一次纯净水,两天就可以了。

13、将海参捞出,用剪子把海参腹部划开,把腹腔内的杂物取出。然后把净膛的海参冲洗干净

14、大葱斜着切葱片,姜切片,备好鸡汤和水淀粉

15、锅中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把葱、姜炒香,且把葱炒得略微金黄

16、加入糖后以小火加热,油糖混合后,慢慢炒出糖色

17、加一点点老抽酱油上色用~~酱油千万不要多,不然海参易苦而且回缩

18、倒入黄酒

19、加入高汤

20、把海参放入,盖上锅盖,以小火焖炖约25分钟

21、根据口味调入少许盐后,加入水淀粉勾芡,即可出锅

本文标签: 干海参的做法大全  

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