在日常生活当中，很多老年人的身体并不是特别的好，很多老年人经常会出现头晕的情况，接下来和大家讲解一下老年人头晕是怎么回事。

方法/步骤

首先，导致老年人头晕的，病因还是有很多的，一般来说很多老年人的血压都是不稳定的，所以血压也是会导致老年人出现头晕的。

其次，颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

最后，如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

注意事项

老年人出现头晕之后一定要注意合理安排自己的运动，运动是可以有效提高老年人的免疫力，从而预防很多的疾病，而日常生活当中多吃一些蔬菜千万不要吃油腻辛辣的食物。